NEWS #05 - O maior segredo para ter sucesso na carreira e na vida

Salve geração que transforma!

Na news de hoje, queria te trazer algo que demorei muito para entender, mas que se revelou ser o maior segredo sobre carreira e felicidade. Fica até o fim, porque coloquei uma oportunidade especial também.
Vamos lá?

Você já se sentiu desconectado de todos?

99,9% das pessoas adoravam aquele som. Já eu, odiava, porque era o momento de mostrar minhas raízes.

Sou meio japonês, meio chinês, e com nome de cantor de k-pop Hoje em dia, falar de anime, dorama, comida japonesa, coreana e chinesa (essa última ainda sofre um pouco de preconceito, mas as pessoas não sabem o que estão perdendo) é algo comum e com diversos fãs. Mas nem sempre foi assim. Hoje, ser asiático é "cool", mas antes...

Quando eu ouvia o som do sinal, meu coração palpitava.

• "Eca!"

• "Que nojo!"

• "O que é isso?"

Essas eram as reações quando eu tirava meu delicioso lanche da mochila na escola.

Eu era um garoto oriental "minoria", e por isso sempre tive dificuldade em "pertencer". Parecia que tudo o que eu gostava era estranho:

• Minhas referências masculinas eram chamadas de "baitolas".

• Os animes eram considerados coisas de "BV" ou "nerdola".

• As músicas eram vistas como "estranhas".

• E a comida? "Nojenta", segundo eles.

Quanto às mulheres, é melhor nem falar o que eu ouvia, né?

Eu me sentia esquisito (o que, de fato, sou – rs), sentia vergonha de quem eu era e das minhas raízes. Esse sentimento só aumentava durante o intervalo.

Meu lanche não era igual ao dos meus amigos. Às vezes tinha um doce delicioso, mas diferente, uma fruta e chá quente. Isso sempre despertava curiosidade... ou chacota. Eu bebia rápido para ninguém perceber. Sentia vergonha, me sentia diferente e, muitas vezes, sozinho. Curioso, né? A comida, que hoje une tantas pessoas, naquela época me isolava.

Como tentei compensar?

Decidi me destacar. Me esforcei nos estudos e nos esportes. Achava que, se fosse bom o suficiente, finalmente ganharia respeito. Tornei-me um “lobo solitário”, acreditando que poderia conquistar tudo sozinho. E, por muito tempo, achei que essa era a fórmula do sucesso.

Tirei boas notas, sempre fui um dos melhores no esporte, mas…

A síndrome do lobo solitário

Inspirado por histórias de gigantes como Walt Disney, Steve Jobs e Bill Gates, eu associava sucesso ao trabalho solitário. Achava que eles tinham conquistado tudo com pura dedicação individual. A realidade, porém, é bem diferente. O esforço pessoal é importante, mas nenhum deles conseguiu nada completamente sozinho.

No fundo, eu me isolava por medo de não pertencer. Mas com o tempo, percebi que estava errado. As melhores conquistas da minha vida só foram possíveis por causa das conexões com outras pessoas.

O grande segredo para uma vida e carreira de sucesso

Ao refletir sobre minha vida, percebi que meus melhores momentos foram sempre compartilhados com outras pessoas. Meu desempenho na escola e nos esportes, por exemplo, não teria sido possível sem o apoio da minha família. E quando comecei a valorizar as conexões com os outros, tudo mudou.

Veja o que consegui graças às pessoas ao meu redor:

• Consegui um cargo de coordenador porque fui indicado.

• Todo ano, eu recebia promoções ou aumentos, muito por conta da minha performance, mas também porque eu mantinha um bom relacionamento com clientes e colegas de trabalho.

• Hoje, sou muito mais feliz porque consegui formar um grupo de roundnet e me reúno com meus amigos. Isso melhorou minha qualidade de vida.

• Sempre surgem oportunidades de mentoria ou palestras por indicação.

Ou seja, as pessoas são essenciais.

E não sou só eu que digo isso. Há até um estudo de Harvard, considerado o mais longo já realizado, que mostra o que realmente faz a diferença.

Visão Geral do Estudo:

• Início: 1938

• Participantes: 724 homens, divididos em dois grupos: Estudantes de segundo ano de Harvard e um grupo de meninos de bairros pobres de Boston

• Metodologia: Entrevistas regulares, questionários, exames médicos e imagens cerebrais (em fases posteriores)

• Objetivo: Compreender o que realmente leva à felicidade e saúde ao longo da vida.

Descobertas:

A principal descoberta do estudo é que boas relações sociais são o fator mais importante para a felicidade e saúde a longo prazo. Pessoas com relacionamentos fortes e significativos tendem a viver mais, ter melhor saúde física e mental e serem mais felizes em geral. Outras descobertas importantes incluem:

• A qualidade dos relacionamentos é mais importante do que a quantidade.

• Relacionamentos solitários são prejudiciais à saúde.

• Pessoas com relacionamentos fortes lidam melhor com o estresse e a adversidade.

• A solidão pode ser tão prejudicial à saúde quanto fumar ou ser alcoólatra.

Link do estudo

Legal! Entendi que as pessoas são importantes, mas como posso avaliar como está minha relação com elas? Para isso, existe a ferramenta da semana.

Mapa da conexõe (exercício de harvard)

Esse exercício funciona assim:

Instruções:

1. Na coluna A, escreva o nome de uma pessoa com quem você tem algum tipo de relacionamento e descreva brevemente a relação. Por exemplo: Julia (mãe), Lucas (amigo da escola), etc.

2. Em seguida, leia as categorias abaixo e verifique se essa pessoa se enquadra em alguma delas. Se sim, coloque um "x" nas colunas correspondentes. Lembre-se de que uma pessoa pode se encaixar em mais de uma categoria.